3个步骤制作脆口薯条
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20克
5克
36克
339
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
锅里煮水,这时间我们把土豆皮去皮洗净,切成条。水开了放入一勺盐,将土豆条放在水里煮3-5分钟沥出,土豆条不要煮熟了就好
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步骤2/3
锅里煮土豆条的水倒掉,放入适量油,油开后把沥干水分的土豆条放进油里,等土豆条熟透后沥出。(土豆条放入油锅之前可以拿去冰箱冷冻一下)
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最后一步
想撒盐的可以撒盐,也可以配上番茄酱。尽情放开胃来吃吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-19
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