红豆绿豆薏米美颜减脂汤
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4克
87克
348克
1710
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红豆。绿豆。薏米。先浸泡一小时。之后放入拨好的桂圆。红枣。山楂。再浸泡半小时。
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步骤2/3
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大火☞沸腾。。以后中小火一个半小时。直至豆子和薏米煮烂。
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最后一步
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最后加入适量的红糖或冰糖。。依照个人口味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-16
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