酸奶制作
3克
4克
48克
130
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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将密封保鮮盒洗净，擦干水。放入细砂糖，一盒纯奶，一杯酸奶，搅拌至砂糖溶化！再加入另外两盒纯奶搅拌均匀，完全没有酸奶的颗粒
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步骤2/5
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用锅烧些水，大约45度左右，手摸下去有点烫手就可以了
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步骤3/5
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把搅拌好的牛奶密封好，放入锅内，水大约浸到盒子三分之二就可以了，盖上锅盖！静待一晚
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步骤4/5
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早上起床就有香甜可口的酸奶喝了！！放入冰箱冻着味道更佳
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最后一步
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将芒果切成粒，美味的芒果酸奶就做好了！其实也可加干果，或者其他水果都可以的！
1.由于自制酸奶没放任何添加剂，所以要在三天内吃完，而且放的越久就越酸 2.自己做的酸奶也可以留一点当种子继续做新的酸奶，但是不可重复使用超过三次！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-15
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