教你怎么吃菠菜最补钙——黄金菠菜卷
春天来喽~~~要补钙喽~~~要不宝宝长不高喽~~~ 我的生活重心好像都是艾瑞 每天在她微笑里起床,或者被她从熟睡中唤醒 由于不用工作,一天都要面对她,小家伙也习惯了有妈妈作伴 让我不想着她都难,小家伙吃东西鼓鼓的小腮帮,嘟嘟的小嘴 和笑眯眯的眼睛,让你想不去给她做好吃的都难
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千卡
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步骤1/5
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菠菜焯水后,锅里放油,煸炒胡萝卜等配菜,加肉馅炒香,加切段的菠菜
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步骤2/5
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不沾锅烙薄薄的鸡蛋饼3张
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步骤3/5
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鸡蛋饼放海苔一张,放适量炒好的菠菜泥,像做寿司一样卷好
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步骤4/5
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快刀粘凉水,切片
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最后一步
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摆盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-05
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