日式花甲汤
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花甲:是一种营养价值较高、味道鲜美的海鲜,有降低胆固醇、化痰等功效。
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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花甲是好吃,但是一定要清洗干净!!制作步骤:首先,煮半锅开水,约3000毫升,把洗好的花甲用捞沥干,加入开水中煮1分钟,冒白泡'后捞出。再次,加入约3500毫升水煮沸腾,小勺食盐,老姜丝,在倒入花甲,香菇和金针菇煮5分钟,搅拌,加2滴香油即可。最后,上汤前加入点葱花。
小贴士
新鲜花甲清理:在浸泡水中放点盐,再滴几滴香油,然后再一搅动,这样一开一合1-2小时后,里面的沙子也就吐出来了。
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发布于 2015-04-08
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