培根炒荷兰豆
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能。
5克
17克
14克
167
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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择好的荷兰豆洗好备用
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步骤2/8
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培根切好备用
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步骤3/8
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葱花切好备用
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步骤4/8
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油热放入培根煎透
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步骤5/8
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放入葱花煸炒出香味
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步骤6/8
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放入荷兰豆煸炒片刻，放入盐（不要太多，因为培根就是咸的），出锅时可以点少许的生抽提鲜，也可以不放的，随个人喜好哈！
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步骤7/8
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关火装盘喽！
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最后一步
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美味'培根炒荷兰豆'就可以上桌了！是不是很有食欲呀
培根煎透
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-07
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