红糖姜枣茶
有个同事每次大姨妈来都痛得死去活来的，去年冬天我做了姜枣茶，带了点给她，让她念念不忘到现在，今天就特地为她做一回。
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33克
132
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备大枣和桂圆若干，生姜一大块，红糖一包
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步骤2/6
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红枣洗净去核撕成小块，越小越好
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步骤3/6
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桂圆去壳去核同样撕成小块，我这个还是太大了点，用刀切碎点更好
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步骤4/6
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生姜去皮切片，放到料理机里，加水打成泥。如果不用料理机也行，磨成姜蓉即可，但我觉得料理机方便
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步骤5/6
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把姜泥红枣桂圆肉都放到锅里，煮开后换小火，等红枣烧化掉后就可以放红糖了
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最后一步
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安自己口味加入红糖后拌匀关火，盛出装密封盒，冷却后放冰箱保存，想吃的时候挖一大勺加热水冲开就可饮用了。
夜不食姜，所以姜枣茶只能白天喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-07
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