非一般的苦瓜汤
149克
30克
43克
1609
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/8
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备料
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步骤2/8
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猪碎肉加入冷锅中，大火烧开。（我一般都用鸡骨架/排骨，但今天家里刚好都没有）
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步骤3/8
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在等水烧开的同时，请争取时间备料，各种切切切，洗洗洗，泡泡泡。
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步骤4/8
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水烧开了，请把水倒掉，冷水冲洗猪肉。之后，就可以开始放胡萝卜，红枣蜜枣，姜片，大火烧开，转中火15-20分钟。
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步骤5/8
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加苦瓜，如果之前小火的话，转到中火。15分钟后再来看。
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步骤6/8
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此时，一定要转小火，加入金针菇，泡好的枸杞，鱼丸。等15分钟。
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步骤7/8
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好没耐心地等了15分钟后。。。可以开饭啦！✌️✌️✌️✌️
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最后一步
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可以 开饭咯。午餐愉快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-05
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