简单四步:鸭肠炒饭
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27克
55克
46克
635
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料切丁备用。
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步骤2/4
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加热米饭。
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步骤3/4
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倒入蛋液,这样炒出的米饭才会是金黄色。
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最后一步
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倒入所有材料翻炒,根据个人口味加入盐。出锅即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-04
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