金玉满堂(菠萝焗饭)
7克
16克
179克
830
千卡
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步骤1/4
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准备好两碗米饭
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步骤2/4
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把青豆用水煮微软
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步骤3/4
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把两个菠萝均从叶子部分切下约四份之一,并将菠萝内的肉挖出来,用少许加以切粒状、红萝卜、火腿同时也切粒
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最后一步
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用油爆下蒜头,然后把蒜头去掉,加入火腿、红萝卜爆炒几下,再加入米饭同时炒放入少许盐,这时鲜艳的色彩已经很美了,把炒好的饭装入菠萝内盖上,再放到微波炉焗两分钟,香味四溢,即可上碟。我用红萝卜片系了1朵玫瑰花,美呆了^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-23
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