烤薯(烤箱版烤红薯、烤紫薯、烤黄薯、烤白薯)
烤红薯、烤白薯、烤黄薯、烤紫薯、各种烤薯,是不是都想吃?路摊卖的烤薯有时候没有自己想吃的紫薯,怎么办,很简单,回家自己做。各种薯的口味都能吃,一个烤箱就搞定。加上一杯菊花茶,美美的下午茶时光。
1克
4克
92克
366
千卡
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步骤1/5
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洗干净各种薯,洌干水;
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步骤2/5
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每个薯用铝箔纸包好;(用铝箔纸能守住水分)
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步骤3/5
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放入烤箱,230°烤三十分钟,转为180°烤十分钟即可;
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步骤4/5
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拆开铝箔纸,就可以吃了;(拆铝箔纸的时候可能有番薯水出来)
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最后一步
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美味的各种烤薯
1.洗干净的薯要洌干水;
2.用铝箔纸能守住番薯的营养水分;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-20
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