自制好炖
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13克
20克
16克
244
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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直接上成品图吧！因为真的很简单！1、白萝卜去皮，切块，下冷水中煮开，调小火煮熟。2、换一锅新的水，把白萝卜、肉片、鱼丸等任何你想吃的好东西丢到锅里，加2大勺日本酱油和2克糖。根据自己口味加少许盐（不爱吃咸的人就可以不加盐啦）大火烧开。小火煮20分钟。好啦！享受美味吧！
小贴士
像白萝卜这种有怪味道的东西要提前用水煮熟，去掉怪味再放到锅里炖。不然整锅好炖都会味道不好哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-19
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