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我的豆果第一帖：宝宝的鳕鱼蒸饺

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minyminyminy

我家姐姐和弟弟都很喜欢的蒸饺，姐姐吃了几年了，弟弟接着吃。鳕鱼油多有点腻用豆腐碎可以吸收多余的油，西葫芦比较湿一些，所以馅不会干，吃起来香香的。给家里同样有小朋友的妈妈们，希望宝宝们吃得健康吃得香。
营养分析 查看详情

16克
70克
23克

499
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鳕鱼 250g
、
豆腐 250g
、
西葫芦 半个
、
胡萝卜 一小个
、
白玉菇 适量
、
小葱 两根
、
盐 适量
、
花椒粉 少量
、
生抽 少量
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-12

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