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燕麦红枣糕的做法

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燕麦红枣糕

浏览 94671 · 收藏 2240 · 学做 12

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如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外，防腐剂啊！抗氧化剂啊！反式脂肪酸啊！等等添加剂，真是让人头痛！！！既怕长胖，又忍不住想吃甜点的MM可以尝试自己做做这款低热量、高纤维又可以美容养颜的糕点哦！

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17克
36克
157克

896
千卡

这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红枣 7个

、

燕麦 40g

、

面粉 120g

、

鸡蛋 1个

、

红糖 2勺

、

黑白熟芝麻适量

、

牛奶 55g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
红枣洗净去核，切成小丁。
步骤2/6 点击查看大图
将面粉、鸡蛋、牛奶一起加入碗中搅匀。
步骤3/6 点击查看大图
再加入燕麦片、红枣粒，红糖（依照个人口味适当加减）
步骤4/6 点击查看大图
搅拌均匀后，在上面撒上黑白芝麻。
步骤5/6 点击查看大图
进微波炉，高火叮8分钟。
最后一步点击查看大图
取出，放置冷却。切块装盘即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-11

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