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香煎玉米杂粮饼

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吃货恩熙

为了家人的健康，偶尔吃些粗粮食不错的，这样做成香煎的更容易被家人接受，按着我这个比例做出来的杂粮饼，口味更好，味道更香，更顺口！
营养分析 查看详情

9克
23克
129克

650
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
玉米面 100g
、
燕麦面 50g
、
面粉 50g
、
牛奶 100ml
、
泡打粉 少许
、
酵母粉 少许
、
玉米油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.玉米面，燕麦面，面粉比例是2：1：1 2.我的燕麦面是买回来生燕麦，放到厚锅子里炒熟煎香后，晾晒用料理机打磨碎的。这样做的面口感好，香味全部出来了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-01

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