西兰花虾皮粥
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1克
7克
63克
285
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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大米洗净入电饭煲 加适量水按煮粥键 10min左右加洗净的西兰花、虾皮、姜丝、盐 再煮5min左右就OK了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-01
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