水蒸蛋糕

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不需要用到烤箱，低糖低油的水蒸蛋糕，操作简单，但却一样的松软可口。

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31克
33克
134克

648
千卡

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1小时以上 | 切墩(初级)

低筋面粉 100克

、

鸡蛋三枚

、

白糖 40克

、

玉米油 15毫升

、

炼乳 15毫升

、

盐四分之一小勺

、

白醋一小勺(酸奶小勺)

、

蔓越莓十粒

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备料
步骤2/9 点击查看大图
盐、油、炼乳称好混合备用
步骤3/9 点击查看大图
盆里打入鸡蛋，放入全部白糖，加入一小勺白醋去腥。同时蒸锅开火烧上水。
步骤4/9 点击查看大图
打发全蛋，打发至蛋液颜色变浅，打蛋器提起蛋液不会很快滴落，滴落的蛋液痕迹也不会很快消失
步骤5/9 点击查看大图
分两三次筛入低粉，用刮刀上下快速翻拌均匀，面糊倒入第二步混合翻拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
模具事先放入蒸笼，倒入蛋糊八分满，全部倒入后，提起蒸笼轻振出大泡，放上蔓越莓装饰，蒸锅水开后，大火上笼蒸十五分钟
步骤7/9 点击查看大图
蒸十分钟时候的样子，十五分钟到后关火，焖两分钟开盖即可，放凉脱模
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

此菜谱含糖量低，喜甜的多加10-20克糖。蔓越莓可以不加，也可以多加点拌入蛋糕糊中，也可以换成葡萄干。模具可以用蛋糕模具，陶瓷杯碗等，需要事先在内壁刷层薄油。全蛋打发会比分蛋打发有难度，以下摘自Sammy的博客如何打发全蛋：方法也很简单，分为4个步骤： 1. 提前将鸡蛋从冰箱中取出，放置到室温的温度。然后全部打入打蛋盆中，再将配方中需要的白糖一次性倒入。 2. 将打蛋盆放置于50度左右的水盆中，隔热水打发。先用打蛋器中速搅打2分钟，使得白糖和鸡蛋充分的混合均匀。 3. 而后改用高速档，将蛋糊打至乳白色，此时提起打蛋器蛋糊会缓慢的流下来。 4. 再改用中速档继续搅打，将蛋糊内的大气泡打碎，使得气泡均匀分布在蛋糊中。最后成功打发的蛋糊细腻洁白，拉起打蛋器会发现蛋糊缓慢落下，并且会在盆内的蛋糊上保持一段时间不消失。即为成功！打发全蛋的注意要点： 1. 全蛋打发对鸡蛋的温度要求比较苛刻，所以一定不能使用刚从冰箱拿出来的冷藏鸡蛋，要事先拿出来放一放。 2. 全蛋打发最适宜的温度在40度左右，这时打发效率最高。所以我们一般是将打蛋盆座到热水盆中，隔热水打发，热水温度控制在50度左右（手摸上去有些烫） 3. 全蛋打发成功与否的判定标准与蛋白打发不同，对于全蛋我们一般使用“8字法”验证是否打发到位。即提起打蛋器，用搅拌头上落下的蛋液画8字，如果8字可以清晰的保持在蛋糊表面一段时间不会消失，说明打发到位了。 4. 如果后续的制作还需要翻拌蛋糊，建议大家到达成功状态后再多打一小会，因为全蛋的打发状态很容易消泡，导致蛋糕长不高。所以多打一会可以保证气泡更多一些（注意不要打过头~）。

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发布于 2015-02-23

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