顶级鲍鱼和烧烤的一样鲜美
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鲍鱼,一直都想吃。没得卖。突然看到超市有卖就买
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0克
16克
6克
90
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鲍鱼
8只
烹饪步骤
-
步骤1/2
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把鲍鱼洗干净。
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最后一步
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姜蒜,葱。生抽。辣椒。油。油热了,开小火,。放蒜,再放姜。葱头。辣椒。香味好了之后淋在鲍鱼上面。放去蒸。水开了啊大火之后蒸5分钟。再淋一些生抽和调料。就可以吃了。非常美味。和外面的烧烤一样味道
小贴士
鲍鱼要清洗干净。蒸5分钟。蒜蓉那些不能焦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-21
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