日式秋刀鱼
1克
1克
4克
22
千卡
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步骤1/5
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买来的秋刀鱼 去腮、开膛破肚(哈哈哈,
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步骤2/5
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等鱼沥干后用刀在鱼背上划几个口,撒上盐巴,感觉自己口味,咸点有味
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步骤3/5
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放入烤箱,先bake打350度正反面考个差不多熟(记得中途翻面)把水烤出来,然后加点色拉油,用broil大火烤正反面焦黄就可以出锅啦
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步骤4/5
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切柠檬片,吃的时候浇上去,很nice
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最后一步
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完美出锅 请忽视不好看的摆盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-16
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