营养素食 青菜菌菇粥
23克
303克
590克
3343
千卡
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步骤1/9
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菌菇类洗干净,备用。
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步骤2/9
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笋去皮洗净,备用。
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步骤3/9
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青菜洗净,备用。
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步骤4/9
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米洗净,滤水备用。
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步骤5/9
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除米之外的所有食材切丁备用。
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步骤6/9
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炒锅加油,逐步加入笋丁、菌菇丁、青菜、米粒,每加入一种食材均需翻炒几下,使所有食材均匀受热。
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步骤7/9
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将翻炒后的食材放入电压力锅内胆,加入水至最高水位。
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步骤8/9
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选择粥,开始。
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最后一步
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出锅时根据自己口味放入适量盐,味精等调味料。大功就告成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-15
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