婴儿辅食之豆腐丸子
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儿子快一岁了,整天吃鸡蛋,炖豆腐,胡萝卜煮的粥也不喜欢喝,我就想换换花样,前两天刚包的馄炖和水饺,没想到小家伙还蛮喜欢吃,看到家里的胡萝卜就想弄丸子给他吃,今天就行动了,很简单,只不过儿子有点闹人,就没有拍照
营养分析
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247克
53克
100克
2816
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
豆腐挤干净水,捏碎,胡萝卜擦丝儿,香菇放开水锅,煮一下,然后剁碎(我觉得煮一下,会干净点)
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步骤2/3
猪肉糜加入盐,宝宝酱油,少许水,搅打上劲【这是个体力活,搅的我胳膊都酸了】,然后放入豆腐,胡萝卜,香菇,淀粉,搅拌均匀
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最后一步
水烧开,制成丸子,小火下锅,待丸子飘起来,出锅放凉,装进保鲜袋,冻冰箱,想吃的时候拿出来加热下就可以了
小贴士
水不要有翻滚花,否则会散开的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-05
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