苹果酵素
8克
13克
2840克
1414
千卡
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步骤1/4
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将苹果洗净,擦干 不要有水,(有水会坏掉哦 要切记保持干净卫生)苹果切片,去核,然后一层苹果一层冰糖排好放入罐子。里面要隔几层加入柠檬片(去核)柠檬的作用是增加风味,会更好喝。
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步骤2/4
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每隔一两天要用干净的勺子或手套搅拌一下,这是放置第二天的效果。接下来就是每天的辛勤工作和漫长的等待咯。
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步骤3/4
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放置一个多月之后,将液体倒出来装瓶。完成!
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最后一步
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每天早晨空腹兑水喝一杯 美丽健康伴随你!
排毒养颜美容减肥又好喝!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-05
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