#菁选酱油试用之鸡蛋炒河粉
前几天跟朋友在外面的大排档点了一份炒河粉吃，炒之前就叮嘱老板炒干些，多些菜，少些油的炒河粉，可最后端上来的，却是一盘油多的可怕，盘子底一层油汪汪的，菜也少，吃起来感觉腻的慌，夹了几筷子，两个人都落荒而逃，浪费钱不说，这粉要是吃下肚子，先不说长肉，会不会闹肚子还两说。算了，还是在家自己做吧。下班就顺脚到市场买了1斤河粉，回家配个鸡蛋，豆芽炒吧炒吧，那味道才叫香，河粉炒的很利索，一点不觉得油腻，是刚刚好哟。
45克
68克
411克
2290
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/12
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准备食材，绿豆芽洗净切段，红椒切斜片，葱切段，鸡蛋搅散。
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步骤2/12
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锅烧热，放油，下蛋液炒成蛋花后盛出。
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步骤3/12
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接着放油煸香红椒与小葱。
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步骤4/12
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下河粉翻炒，注意不要用锅铲使劲翻动，最好是用筷子拨散开。
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步骤5/12
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当河粉炒热后，加入绿豆芽，炒至略有起焦时，调入盐，糖。
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步骤6/12
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适量的生抽与蚝油。
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步骤7/12
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大火炒匀后，临出锅前加入蛋花与葱叶。
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步骤8/12
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快速炒匀，即可出锅。
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步骤9/12
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步骤10/12
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步骤11/12
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最后一步
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1.河粉要炒的有些焦焦的才香，如果力气够的话最后是多颠几下锅，如果力气不够，就用筷子拨拉着炒，最好不要用锅铲总是翻动，容易把粉炒碎哦。
2.喜欢色泽深的，可以适当加入少许老抽添色。
3.不喜辣的，可不放辣椒。
4.想要炒粉不粘锅，就要先把锅烧的热些哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-02
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