蛋炒柿子
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尝试多次 还没放弃 快要学好了
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18克
29克
25克
323
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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柿子 开水烫再凉水 皮就掉了 切块 鸡蛋搅拌好加水加盐 葱花切好
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步骤2/3
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油热了 炒葱花 加鸡蛋 熟了 盛出来 再炒柿子 出汁后加盐白糖 (根据个人口味) 加鸡蛋一起炒 (今天直接炒好鸡蛋加的柿子 忘了 导致柿子有点生 没事 有营养 )
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最后一步
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可以吃了 下次继续 不抛弃 不放弃
小贴士
最爱吃的菜 好不好吃也能吃光
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-23
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