去油润肠的山楂茶
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最近饮食不注意吃油腻了，肠胃很不舒服。赶紧买了些山楂干泡水喝，希望快点好起来。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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山楂干放入茶杯的滤茶盅内。
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步骤2/3
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注入少量开水，清洗一下山楂干上的浮灰。把水倒掉。
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最后一步
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茶杯中注满开水，盖盖闷5分钟，取出滤茶盅，即可饮用。
小贴士
每天饭后喝，能去油、润肠、通便。能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-22
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