黄豆花生炖猪蹄
猪蹄含有丰富的骨胶原，在烹调过程中，它会变成明胶，对延缓衰老以及人体的皮肤靓丽起到很好的作用。 我也爱美呢不例外，但是猪蹄汤在我想来就是腻腻的不想喝。这个汤前些时也煲过，不是喜欢喝的那种汤吧。突然想到这个新的电压力锅，再煲 一次~~煲出来的猪蹄汤无论是豆类还是猪蹄，都绵滑绵滑的，但汤却很清~
96克
115克
35克
1440
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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所需材料；
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步骤2/7
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黄豆、花生浸泡3小时；
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步骤3/7
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锅中另放入姜片加水烧开，倒入切块的猪蹄汆水；
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步骤4/7
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再用清水洗一洗；
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步骤5/7
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桂圆、陈皮、姜片洗净；
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步骤6/7
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所以材料一起下锅，加水至平材料就可以；
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最后一步
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选择'豆/蹄筋'功能，等上2小时靓汤就可以喝啦，加盐调味就可以~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-20
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