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粗粮养生米饭

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缘豆儿

非常感谢豆果的礼物，我非常喜欢这个九阳电压力锅，功能不少哦，有了它，我的做饭煲汤就更方便了呢~ 都说多吃粗粮好。很久前我也买各种米一起煮饭，用的是一般的电饭煲，感觉不太好吃的，后来就不做了~~现在我又想试试用电压力锅做五谷饭怎么样，原来也有专门的五谷米饭功能呢~不用特别处理，像平时做饭一样，做出来都挺不错的~
营养分析 查看详情

6克
28克
242克

1115
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 70克
、
黑米 50克
、
黄米 50克
、
红米 50克
、
高粱米 50克
、
糙米 50克
烹饪步骤
小贴士

1. 如果一下子不太习惯粗粮米饭，可以用多一点大米，其它米少一点。 2. 要想米饭软一点，可以在煮之前浸泡30分钟-1小时。 3. 米的种类可以自由搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-14

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