养颜银耳胚芽鸡蛋甜品
买不起燕窝就买银耳吧，其实同样有滋阴养颜美容的功效，加入健康高纤胚芽，想不美都难。
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步骤1/6
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银耳冷水泡发半小时，搅拌机加少量水搅拌成糊状。
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步骤2/6
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鸡蛋冷水下，煲至五成熟去壳备用
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步骤3/6
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热水烧开，加入银耳糊中火煲20分钟，要搅拌以免粘㡳。
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步骤4/6
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加入胚芽煮10分钟，搅拌开以免结块
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步骤5/6
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最后加入去壳蛋和冰糖煮至蛋熟透和糖融化
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最后一步
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这个快速法，银耳胶质身体完全可以吸收
采用快速法省时又好吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-12
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