烤馒头片
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非常酥脆,对胃不好的人来说,是极佳的食物
营养分析
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1克
7克
47克
223
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
馒头
1个
烹饪步骤
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步骤1/4
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馒头一个
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步骤2/4
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切成薄片
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步骤3/4
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放入烤箱15分钟,上下烤,活要调到150就可以,这个时候你是做粥还是炒菜,都成。
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最后一步
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减肥的美美们,又想吃酥脆的食物,又怕胖,这是个不错的选择。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-22
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