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芝士焗鸡蛋牛油果

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Raina睿食

牛油果富含多种维生素、矿物质和食用植物纤维，富含脂肪，其中不饱和脂肪含量高达80%。有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等生理功能。但吃起来没什么味道，那这道小吃您可以试试。
营养分析 查看详情

24克
14克
9克

306
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛油果 一个
、
鸡蛋 一颗
、
芝士 适量
烹饪步骤
小贴士

芝士焗鸡蛋牛油果虽然好吃，但不要贪吃哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-22

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