红糖鸡蛋姜糖水
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男女老幼都很适宜的一款糖水,特别对女性朋友很好,补血暖宫
营养分析
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9克
13克
15克
192
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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姜已经切片或切丝,有红枣可以加几颗,没有也可。加水煮开
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步骤2/3
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水开一会后,带出姜味就可以根据个人喜好加红糖了。我是加了蛮多的,不会像白糖那么甜腻
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最后一步
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最后打入一个鸡蛋。我喜欢把蛋白打成花,再留一个糖心蛋黄也是极好的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-15
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