是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【紫菜虾皮汤】如何让紫菜汤更鲜美？更有营养！！的做法 点击查看大图

【紫菜虾皮汤】如何让紫菜汤更鲜美？更有营养！！

浏览 1456090 · 收藏 20362 · 学做 117
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

粉竽粘糖

　　紫菜虾皮汤是我家餐桌上最常见的一道汤羹，虽然家里只有两口人，可每年要消耗三至四斤的虾皮和紫菜，可见我家有多么爱喝这道汤。 　　紫菜虾皮汤虽然不起眼，但非常好喝，而且功效非常显著。现在全民都高叫着补钙，喝牛奶，吃钙片，其实虾皮素有“钙库”之称，钙质含量丰富，而且蛋白质含量也非常高。紫菜的热量很低，对于降血脂、胆固醇有一定的作用。有兴趣的朋友不妨试试这道经典的汤羹，长期坚持，效果甚佳哦。　　
营养分析 查看详情

16克
0克
1克

145
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
头水紫菜 15克
、
特级虾皮 20克
、
葱 1根
、
姜 2克
、
清水 6碗
、
盐 1/2汤匙
、
油 1汤匙
、
香醋 几滴
、
芝麻油 几滴
烹饪步骤
小贴士

　　俗话说：越简单的菜肴，越考功夫。要做出好喝又有营养的紫菜虾皮汤，还是需要一些技巧： 　　1、要用葱白和姜末去爆虾皮，这样才能激发出虾皮的香味，而且能使汤色更浓白，和紫菜相呼应，味道更鲜美。 　　2、放入葱花也是为了提香；淋入香醋能软化血管，促进钙质吸收；芝麻油有益大脑，辅助紫菜清理肠道，也起以增香的作用，多重组合，使紫菜虾皮汤更美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-07

换个做法

紫菜虾皮汤的其他做法

紫菜虾皮汤的相关分类

西北菜 槐花饺子 槐花 减脂食谱 香椿 香椿炒鸡蛋 更多

紫菜虾皮汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许