无花果甜汤
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1克
8克
90克
325
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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无花果洗净 每一个无花果底部切十字(不要切断)
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步骤2/4
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锅中放入无花果、水、冰糖
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步骤3/4
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大火炖至沸腾后去浮沫
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最后一步
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转中小火炖至汤色紫红无花果软烂即可(大约25min)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-07
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