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豪华版“整个番茄饭”

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优妈美食

前段时间“整个番茄饭”火遍网络，据说好吃到六亲不认， 不过大家知道优妈的，总是追赶不上流行的脚步，等流行快过去了， 我才幡然醒悟，原来我又落后了。 其实刚开始我只是听说，然后想当然的把“整个番茄饭”理解成弄个番茄炒饭， 后来才知道原来是用整个番茄跟饭一起焖熟，然后拌一拌， 制作流程超简单的，所以我终于决定赶次流行， 无奈拍好了照片在电脑一放又半个月过去了，估计大家都看腻了吧。 嗯，没关系，我这是加料豪华版的哦，哇咔咔（不就始终是番茄饭么，装什么啊）
营养分析 查看详情

56克
82克
367克

1921
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
大米 3 杯
、
橄榄油 2大勺
、
西红柿 2个
、
香肠 1/2根
、
鲜虾 200克
、
盐 2小勺
、
小葱 1棵
、
胡椒粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-28

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