【茄汁排骨】

Name: 【茄汁排骨】
Ingredients: 排骨 8根（如图大小）

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3克
3克
44克

114
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

排骨 8根（如图大小）

、

姜 6片

、

蒜 1-2瓣

、

八角 2个

、

桂皮 1段

、

花椒 3-4颗

、

丁香 2颗

、

香叶 2片

、

白砂糖 1.5汤匙

、

番茄酱 1-2汤匙

、

生抽 1汤匙

、

料酒 1汤匙

、

盐

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
排骨洗净，焯水，去干净血沫和杂质备用
步骤2/7 点击查看大图
姜6片，蒜1-2瓣切片，八角2个，桂皮1段，花椒3-4颗，丁香2颗，香叶2片白砂糖1.5汤匙，番茄酱1-2汤匙，生抽1汤匙，料酒1汤匙放入高压锅中
步骤3/7 点击查看大图
将调味料搅匀，然后放入焯水过后的排骨
步骤4/7 点击查看大图
加水至基本没过所有的排骨
步骤5/7 点击查看大图
电高压锅上汽后压25分钟
步骤6/7 点击查看大图
转入炒锅中，大火收汁，视咸淡程度补一些细盐即可
最后一步点击查看大图
成品~

小贴士

烧排骨，已经做了好多版本了这次再来个番茄酱版，清爽系的糖醋口儿比起完全用糖醋来调的糖醋口来说要柔和些单就茄汁味这个版本，其实也试了两种做法一种就是这次写的了，番茄酱为主，另一款还多加了番茄膏番茄酱版的成品比较干净油亮，但是颜色不够“番茄”不够嫩加了番茄膏的成品汤汁酱兮兮糊嗒嗒的，但是上色效果就很好了味道的话差别应该不大，虽然两款不是同一次做的没有对比过最后选择写这个番茄酱款是因为我拍酱汁系的菜实在是无力最近几天一直做噩梦被吓醒，其实也不可怕，都是些有的没的印象最深一次就是梦到我铺的两百个板子还没彻底凝固就全被弄洒了惊醒以后心里那个急啊，就想赶紧冲到学校去确认一下有没有事前次lab meeting的时候提到说cloning不顺利的事导师还开玩笑说不想害我们晚上回宿舍还得纠结实验我当时就想吐槽一下说本来晚上回去就还在想实验啊，当然没敢说现在我觉得我可以说，何止是回宿舍以后还在想，简直是做梦都在想完全字面意思的做梦都在想啊！也是给自己跪了..OTZ

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-24

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