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【冬季滋补】当归黄芪红枣枸杞牛肉汤

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罗小米De米

光看食材就知道这是一道非常适合女性饮用的汤水，当归、黄芪、红枣、枸杞，样样都是补气活血的好手。冬季寒冷，女性容易手脚冰凉、面色苍白，长期饮用这道汤水对女性的身体非常有好处。特别是姨妈造访前食用，能有效缓解那几天的不适感，而且步骤也非常简单，口味也是棒棒哒。菇娘们赶紧煲起来，心疼自个儿，才是最要紧的事儿呢！
营养分析 查看详情

220克
129克
13克

2546
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
牛腩 750g
、
料酒 1勺
、
盐 1勺
、
枸杞 适量
、
姜 6片
、
红枣 4颗
、
黄芪 3g
、
当归 3g
烹饪步骤
小贴士

1、黄芪我是在药材铺买的大片的，说是竖着切的。市面上小片的横着切的比较多，大家用哪种都行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-23

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