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海底椰无花果煲雪梨

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最近嗓子痛,虽然吃西药见效快,但是大家都知道,西药吃多了容易会有耐药性,中药呢,味道太可怕啦!小北很不爱那个药味啊! 所以,小北遇到这种状况,会喝这道清热,润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的,赶紧煲一壶给他们,就算是小盆友一喝都会爱上它!
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23克
14克
64克


500
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.因为雪梨,蜜枣都会有甜味,汤水本身会有甜味,可以不用再加冰糖。 2.如果买不到新鲜海底椰,也可在超市直接购买海底椰干,效果是一样的。 3.南北杏中的北杏,本身具有少许的毒性,虽然我们在药店或超市购买的北杏仁,是经温火炒制,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上还是要加以控制,别放太多。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-10-31

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