番茄焖饭
家里有吃不了快要牺牲的番茄么?简单营养的方法来了(^_^),此方法电饭煲,电压力锅都适合。
6克
5克
36克
161
千卡
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步骤1/9
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两只番茄洗净
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步骤2/9
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去蒂
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步骤3/9
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大米洗净倒入水,记住这里倒入平时做米饭的水大约一半的量就行,放入盐
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步骤4/9
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磨点黑胡椒粉,这时你可以用勺子搅拌米汤,尝尝咸淡来取决盐和黑胡椒的多少
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步骤5/9
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一小勺橄榄油
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步骤6/9
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放入番茄,好了盖盖,正常做米饭
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步骤7/9
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到点,打开锅盖看看,呵呵(^_^)番茄成了这个样子
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步骤8/9
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用筷子去掉番茄的外皮,用饭勺搅拌米饭和番茄
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最后一步
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拌匀了!
盐、胡椒粉、番茄的量要根据你要做的米饭的量来定,我这是三碗米饭的量,用了两只中小型番茄,盐和胡椒粉的量,可以倒入锅里后用勺搅拌均匀,尝尝米汤的味道来酌情添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-29
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