时蔬沙拉拌意面
懒人餐,简单,营养,快捷
12克
1克
4克
127
千卡
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步骤1/7
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准备蔬菜,绿色彩椒,南瓜切丁,秋葵和欧芹等焯水后再切碎
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步骤2/7
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沸水中加少量食盐,所以蔬菜入沸水焯一下,大概1分钟
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步骤3/7
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意面入沸水煮熟,大概15分钟
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步骤4/7
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焯过水的欧芹切碎切小
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步骤5/7
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焯过水秋葵切碎切小
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步骤6/7
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焯过水的时蔬和意面摊开放凉
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最后一步
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挤上沙拉酱拌匀即可
焯水放食盐是为了让蔬菜更加鲜绿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-19
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