五彩虾仁粥
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此粥鲜香润滑,能滋肝养肾,润燥滑肠
营养分析
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1克
22克
69克
373
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将糯米洗净,放电饭锅煮约20分钟,成粥状
-
步骤2/3
胡萝卜切块,香菇切块,玉米粒、虾仁、嫩豌豆,洗净。待锅内糯米成粥状后放入,继续煮10分钟
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最后一步
点击查看大图
加盐调味,撒入葱花即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-09
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