炒红果
6克
5克
698克
1020
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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新鲜山楂买回来，我比较挑山楂的长相，必须个头匀净，长得好看才行，外貌控；
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步骤2/6
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将山楂的蒂去掉，用一个稍粗点的吸管，将山楂里面的籽捅出来；
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步骤3/6
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处理好的山楂放水龙头底下冲洗干净；
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步骤4/6
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煮锅里放冰糖，我用的老式冰糖，结在一起的，用微波炉加热一下很容易就能分开了；
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步骤5/6
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加入适量的水，大火烧开转小火煮至冰糖溶化，糖液变得有点粘稠；
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最后一步
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将洗净的山楂放进去煮10分钟关火，放凉后即可食用。
1. 山楂选新鲜的，干巴的不要，我喜欢山东大山楂，个头大味道好；
2. 用吸管或者筷子将山楂籽捅出去，可以保持山楂的完整，也可以用刀对半剖开，挖去里面的籽；
3. 用白糖熬糖汁也可以，我喜欢用冰糖；
4. 煮山楂的时间不宜过长，否则煮的太烂，就不成形了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-08
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