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低脂燕麦披萨的做法

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低脂燕麦披萨

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最近在减肥，所以不敢吃太油荤的食物，这个披萨超级健康，口味不重的童鞋们可以试试！

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5克
8克
49克

251
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

蛋清 2个

、

牛奶半包

、

香蕉 1根

、

燕麦 30G

、

蔬菜切丁若干

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1.容器底部涂抹少许橄榄油，方便脱模。2.蛋清和燕麦、牛奶、香蕉、搅拌成泥铺在容器上。3.蔬菜或切丁（也可以把培根或者香肠切丁啥的加一起，按个人口味喜好啦～）撒在上层。4.烤箱预热5分钟，180度，烤15min，开吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-07

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