香嫩牛奶鸡蛋羹~微波炉版,三分钟搞定
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天凉了,热气腾腾又好吃到冒泡的牛奶鸡蛋羹奉上,不仅能温暖你的胃,更能温暖你的心~
营养分析
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13克
17克
34克
302
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
鸡蛋1个,搅拌均匀,依次放入牛奶,炼乳,淀粉和糖,每加入一种食材搅拌均匀一次,以便鸡蛋羹更嫩滑。
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最后一步
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放入微波炉,高火加热3分钟,记得碗上盖一平盘,以受热均匀。3分钟后,美味可口的鸡蛋羹就新鲜出炉啦~~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-02
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