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咖喱烤鸡排

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流_光_飞_舞

不喜欢油炸食品？那就用享受烤箱带来的油炸口感吧，还很健康。
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23克
35克
10克

386
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡大胸 2块
、
鸡蛋 2个
、
即食玉米片 2把
、
咖喱酱块 2块
、
牛奶 1包
、
生粉 适量
、
盐 1勺
、
小苏打 1g
、
意式香料 适量
、
油 2g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-01

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