番茄苹果汁
2克
6克
70克
280
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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把番茄和苹果洗干净，苹果可用盐反复搓干净。
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步骤2/4
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把苹果和番茄切小块。
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步骤3/4
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准备好原汁机，把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面。
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最后一步
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打开电源开关，几秒钟渣与汁就分离出来了，香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次，这样渣子更干，出汁率更大。
1、番茄和苹果皮都很有营养，建议就不要去皮了，可以认真的清洗干净再用。
2、我用的番茄和苹果基本上等量的，这没有特意的规定，喜欢什么就加吧。
3、这次用了上豪原汁机，感觉比我原来的榨汁机强大给力，出汁率非常高，榨汁的过程也非常快，准备用了10几分钟，榨汁的时候还不到一分钟就结束完成了，科技改变生活呀，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-28
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