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黑椒羊排

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浅小朵kiki

羊排上面撒上一层黑胡椒，表面烤的酥酥香香。羊排的油脂在高温中被逼出来在烤箱中滋滋作响，香气也随之弥漫开来。 烤的多汁的羊排搭配适量蔬菜和玉米，超级美味的一盘。
营养分析 查看详情

73克
110克
4克

1105
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
羊排 600g
、
盐 适量
、
黑胡椒粒 适量
、
蜂蜜 适量
、
蔬菜 适量
、
熟玉米粒 适量
烹饪步骤
小贴士

1、羊排先腌制下入味 2、烤制的时候会出油脂。下面用接油盘接好 3、搭配蔬菜和玉米来吃不会油腻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-27

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