鸡肉培根三明治
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7克
38克
6克
242
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉腌制(百里香,盐,胡椒粉),切片煎至金黄色(备用)。
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步骤2/4
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把洋葱(切片)番茄(切片)调味,然后将培根放入190度烤箱中烤10分钟至金黄色。
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步骤3/4
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把烤好的鸡肉片、培根、番茄片、洋葱圈和生菜,依次叠加放在面包里。
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最后一步
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最后淋上少许千岛酱,装饰好即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-24
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