补血的做法大全
#冬季滋补花样吃法#冬日益气补血热饮-红糖燕麦生椰拿铁
8黑燕麦片 厚椰乳 牛奶 红糖
归家小厨
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喧软香甜补血补气的红糖馒头
中筋面粉 红糖 酵母 开水 核桃仁
蓝胖纸叮当
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补血养颜香甜赤豆小元宵
红豆 小元宵 红糖 糖桂花
爱家爱娃爱美食
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#天猫美味妙妙屋#养颜补血杂粮粥
糯米 花生 红枣 黑米 高粱米 缸豆 红豆 芸豆 莲子 薏米仁
张小厨厨房
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#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#软糯补血芡实粥
芡实 莲子 红豆 水 百合 电饭煲 干桂花
月亮私家烘焙师
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当归椰子鸡 。补血活血、调经止痛#我的女神“饭”儿#
鸡腿肉 椰青肉 枸杞 红枣 蜜枣 玉竹 当归 新鲜椰子 山药 姜片 芝麻香油 盐
懒人营养汤
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#我的养生日常-远离秋燥#补血补气“五红汤”
红皮花生 红小豆 红枣 红糖 枸杞
楚楚爱厨房呀
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#冬季滋补花样吃法#补血养颜佳品-桂圆红枣生椰奶茶
红枣 桂圆肉 枸杞 玫瑰花 红茶 厚椰乳 牛奶
归家小厨
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补血又滋养的心太软#相聚组个亲友局#
红枣 糯米粉 糖 热水
爱糖果
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猪肉吃不起就吃它:暖身的同是还能补血和清理身体垃圾
豆腐 羊血 葱末 香菜末 盐 水
月亮私家烘焙师
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【花生猪脚汤】——懒办法做补血养颜汤
红衣花生米 猪脚
空心菜
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#换着花样吃早餐#香甜软烂的美容补血排骨山药汤
排骨焯水 排骨 葱姜 料酒 煲汤材料 焯水过的排骨 山药 葱姜 八角 料酒 盐
月亮私家烘焙师
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低脂、美颜补血的南瓜汤圆(糯米小丸子)
南瓜泥(如果买现成的汤圆,可以直接用250克,请忽略此材料) 糯米粉(如果用现成的汤圆,请忽略) 红枣(20克) 红糖或黑糖(请根据各自的喜好调整糖量) 枸杞 如果喜欢,可以在汤圆内包入心仪的馅料
叶子1256🍭
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#唯有美食最粽要#蒜蓉粉丝黑椒烤生蚝,补肾,补血还美白
开盖生蚝 大蒜末 香葱末 粉丝 佐料: 食用油 黑椒酱 蚝油 糖
美食魔力转圈圈
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呵护女性宫寒、补气血,这个方法驱寒、补血两不误
桂圆 红枣 枸杞 小米 黑豆 黑米 薏米 红豆 黑芝麻 花生 红糖
春暖花开oO
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明目补血【卤煮猪肝】#相聚组个局#
新鲜猪肝 花椒 八角 桂皮 姜片 大蒜 生抽 糖 老抽 十三香粉 料酒 盐 白胡椒粉 小葱
畏惧水的杯子
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