荞麦的做法大全
#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
荞麦面条 鸡胸肉 黄瓜 大蒜 小葱 辣椒粉 芝麻 油 生抽 蚝油 陈醋 白糖 盐
陌上花开txwc
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一碗清汤荞麦面
荞麦面 高汤(鸡汤) 葱 盐 鲜酱油 明虾 生菜 奥士基煎炸粉 香油
蓝纹乳酪
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#韩式荞麦面
荞麦面 韩式泡菜 西红柿 珍选捞汁 苹果 香菜 大蒜 冰水 白芝麻
阿冒冒美食
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#夏日清爽减脂荞麦面
荞麦面 鸡蛋 青菜 青虾 珍选白灼汁
月影沙湫
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#忽而夏至 清凉一夏#减脂美味~鸡丝荞麦面
荞麦面 鸡蛋 鸡胸肉 捞汁 黄瓜 胡萝卜
辰辰妈dg
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#蔬菜鸡肉拌荞麦面
四季宝花生酱 温水 酱油、芝麻油 沙茶酱 各种喜欢蔬菜 鸡蛋 鸡胸肉 芦笋 胡萝卜 西兰花 空心菜 荞麦面 黑胡椒粉
铧发妈
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#开启冬日滋补新吃法#西红柿炖牛腩荞麦面
牛腩 西红柿 洋葱 姜 番茄酱 葱 青菜 食盐 荞麦面条
岁月静好310w
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酸辣荞麦面
荞麦面 煮鸡蛋 即食海苔 黄瓜 熟白芝麻 调料汁(详见步骤1) 大蒜
潶铯芼衣
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蔬菜鸡肉拌荞麦面
鸡蛋 苋菜 黄瓜 白玉菇 鸡胸肉 荞麦面 辣椒酱 酱油 醋
铧发妈
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#晒出你的中秋团圆饭#鸡蛋火腿炒荞麦面
鸡蛋 荞麦面 低脂火腿 油菜 生抽 蚝油 盐 白糖
晓筱家
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#寻味外婆乡,香聚中国年#加拿大北极虾生虾荞麦面
加拿大北极虾生虾 荞麦面条 柠檬片 葱 蒜末 生抽 耗油 芝麻油 香菜 小米辣 黑芝麻碎 白芝麻 料酒 姜
八鲜过海
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌荞麦面
荞麦面 豆干 胡萝卜 黄瓜 圣女果 珍选捞汁 盐巴 油泼辣子
慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴
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荞麦面沙拉
荞麦面 西兰花 小番茄 鸡蛋 橄榄油 食盐 丘比沙拉汁(大拌菜口味)
will121
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#刘畊宏女孩减脂饮食#鸡胸肉豆角荞麦面
黑麦荞麦半干面 鸡胸肉 豇豆(豆角) 黑胡椒粉 橄榄油 料酒 生抽 老抽 蚝油 蒜末 淀粉 清水
蔡蔡的烘焙小日子
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#有球必IN 圣诞鲜吃#加拿大北极虾生虾荞麦面
加拿大北极虾生虾 荞麦面条 柠檬片 葱 蒜末 生抽 耗油 芝麻油 香菜 小米辣 黑芝麻碎 白芝麻 料酒 姜
八鲜过海
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#养生打卡# ❤️低脂荞麦碗托
荞面+白面 水 生抽 陈醋 耗油 香油 芝麻酱 蒜末 韭菜或香菜
月月的妈5
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