运动员的心率比普通人的办理Vbydbzkz的做法大全
运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜 鸭蛋黄 盐 白糖 芝士 淀粉
鲜多多新零售
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普通人做的黄焖鸡
食用盐 鸡腿 生姜 蒜 料酒 生抽 耗油 黄豆酱 冰糖 小米椒 青椒 香菇 土豆 金针菇 食用油
大帅哥1015
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普通人家里的芋头烧排骨
排骨 芋头 油 葱 盐 姜 料酒 大蒜 酱油 大蒜 冰糖 豆瓣酱
actualbobo
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普通人家的普通东北菜素炒花菜➕西红柿
盐 酱油 油 花菜 西红柿 姜
来世流浪
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高血压食疗饮品，也一样适合普通人，苹果香蕉芹菜汁
香蕉 苹果 芹菜 柠檬
我是王梅子
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#吃出健康，解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺
加拿大北极虾 猪肉馅 鸡蛋 香菇 韭菜 葱 蚝油 生抽 盐 香油 清水 面粉 菠菜汁
八鲜过海
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运动饭团#专利好油为冠军加油#
熟米饭 黄瓜 火腿肠 香葱 玉米粒 鸡蛋 金龙鱼1：1：1食用调和油 （依据个人口味添加主材） 盐 酱油 蚝油（依据个人口味添加辅料） 海苔2张 芝士片2张 食用竹炭
辰妈私厨
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萌鸡总动员
黄油 糖 鸡蛋 鸡蛋壳 低粉 胡萝卜
优妈小厨
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DIY运动饮料
椰子水 菠萝汁 清水 盐
心煮艺爱厨房
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总动员面包
高筋粉 水 砂糖 酵母 鸡蛋 盐 改良剂 奶粉 酥油 黄油
崇崇妹妹
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运动低卡晚餐
法式羊排 生菜 油麦菜 苦菊 珍选捞汁 坚果
小V漫生活
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不普通的普通煎饺
包好的饺子或速冻饺子 纯净水 玉米淀粉 熟白芝麻 葱花
橘子爱吃
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#2021亲子烘焙组——“焙”感幸福#好看的卡通人物曲奇
黄油 糖 蛋 低粉 奶粉 可食用红色色素 可食用黄色色素 可食用黑色色素
三千小厨
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普通曲奇
低粉 糖 鸡蛋 黄油
痛过caute
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#我们约饭吧#普通的不能再普通的蛋炒饭
小葱 隔夜饭 鸡蛋 胡萝卜 油 盐 味精
Nico姜
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提子总动员#辫子法面包#甜面团
高筋面粉（1） 白糖（1） 奶粉（1） 酵母（1） 改良剂（1） 鸡蛋（2） 水（2） 黄油（3） 盐（3） 鸡蛋（椰丝酱） 白糖（椰丝酱） 色拉油（椰丝酱） 奶粉（椰丝酱） 牛奶香粉（椰丝酱） 椰蓉（椰丝酱） 蛋液（表面） 提子干（表面）
Miaomiao爱烘焙
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